Special: Hundephobie als Beispiel für die
Angstbehandlung
Ausgangssituation
Seit ich meine Hündin Kara besitze,
weiß ich erst, wie viele Leute richtige Ängste vor Hunden haben. Sei
es, sie wechseln »unauffällig« die Straßenseite, oder
ich werde in unmissverständlicher Weise in der Straßenbahn
aufgefordert, mir einen anderen Platz zu suchen …
An Hundephobie stirbt man vermutlich nicht,
es kann aber – genauso wie bei anderen Phobien auch – zu einer mehr
oder minder lästigen Einengung des Lebensumfeldes führen, was soweit
gehen kann, das Haus nicht mehr verlassen zu können.
So zum Beispiel bei einem jungen sportlichen
Mann, aktiver Mountainbiker, der sich nach einigen unerfreulichen
Hundebegegnungen weder zu Fuß noch mit dem Rad in den Wald traute. Er
konnte schlussendlich seinen geliebten Sport gar nicht mehr ausführen.
Wenn er es trotzdem versuchte, kam es – durch seine Angst begünstigt
– natürlich zu weiteren »dramatischen« Hundekontakten,
die seine Ängste jedoch eher schürten …, ein Teufelskreis!
Oft, aber nicht immer, findet sich als
Auslöser der Hundephobie in Kindheit oder Jugend ein traumatisches
Ereignis mit einem Hund, womöglich gar mit einer Bissverletzung. Logischer
Weise wollen wir uns – und das ist bei allen Phobien der Fall – vor
ähnlichen Ereignissen schützen, was zur Meidung des Angst
auslösenden Reizes führt. Kurzfristig nimmt die Angst bspw. durch
Flucht zwar ab, langfristig bezahlen wir jedoch dafür einen hohen Preis.
Die Angst nimmt zu, jeder Hund, sei er noch so klein und süß,
lässt uns vor Angst erschaudern …
Wie sind wir bei oben geschildertem Fall vorgegangen?
Beim Erstkontakt, in dem der Klient sein
Problem schilderte, musste Kara zunächst im Büro bleiben. Eine zu
früher Kontakt hätte wohl dazu geführt, dass Herr M. den
Therapieraum schneller verlassen hätte, als er rein gekommen war.
In den weiteren Sitzungen wurden
»frühe Traumata« sowie typische Auslösesituationen der
Hundeangst eruiert. So zeigte sich, dass die Angst besonders stark war, wenn
der Klient alleine im Wald unterwegs war. Weiterhin wurden typische
Angstsymptome, wie Schwitzen, Zittern, Beschleunigung der Herzfrequenz etc.
besprochen. In der dritten Sitzung war Herr M. einverstanden, dass Kara im
äußersten Eckchen des Therapieraumes Platz nehmen durfte, was
zunächst zu einer deutlichen Zunahme der Angst mit den begleitenden
körperlichen Empfindungen führte. Herr M. konnte dabei jedoch die
Erfahrung machen, dass die Symptome vor lauter Konzentration auf das
Gespräch langsam abnahmen. Die nächsten Stunden verbrachten wir
damit, dass wir über typische Fehler im Umgang mit Hunden sprachen, so war
er beispielsweise bisher davon ausgegangen, dass das Fixieren der Hundeaugen,
den Hund beruhigen würde. Gerade ängstliche Hunde (auch die gibt es!)
werden dadurch u.U. eher aggressiv. Wir vereinbarten erste einfache Touren mit
dem Bike in der Begleitung von Freunden, da dies als einfachste Hausaufgabe
galt.
Das ist typisch für die Angstbehandlung:
Ziel ist die Konfrontation mit dem Angstauslöser, wobei man mit
möglichst einfachen Übungen beginnt, damit sich gleich ein
Erfolgserlebnis einstellt.
Die Übungen wurden im Anschluss
besprochen und Verbesserungsmöglichkeiten eruiert. Ein typischer Fehler
besteht darin, nicht lange genug in der Situation zu verbleiben, was u.U. dazu
führt, dass eine »Restangst« übrig bleibt. Zwischendurch
machten wir gemeinsame Spaziergänge mit Kara, die dann auch nach Absprache
Bellen durfte, was bei Herrn M. anfänglich wiederum zu heftigen Reaktionen
führte.
Inzwischen war Kara in den Stunden schon fast
freundschaftlich mit dem Klienten verbunden, durch ihre vorsichtige Art hatte
sie sich ihm schrittweise genähert, und ließ sich dann genussvoll
streicheln. Herr M. war dann im weiteren Verlauf in der Lage, zunächst
kleinere Touren alleine zu unternehmen, was er zunehmend ausbaute.
Nach zehn Stunden konnten wir die Therapie
mit Erfolg abschließen.
Über Kara
Kara ist eine reinrassige Appenzeller
Sennhündin und stammt aus dem Schweizer Jura. Sie ist inzwischen sechs
Jahre alt und damit im besten Hundealter: Erziehung und Flegeljahre liegen
hinter, die Zipperleins des Alters noch vor uns. Kara ist mit Hilfe einer sehr
erfahrenen Trainerin (siehe:
www.animalbalance.info) erzogen worden, was für mich
als Verhaltenstherapeuten sehr lehrreich war: Böse gesagt, schlechte
Verhaltenstherapie ist einer Tierdressur nicht unähnlich …
 Übrigens: auch aller Therapeuten
»Übervater« Sigmund Freud hatte in seinen letzten Lebensjahren
eine enge Verbindung zu seinen Chow-Chows. Seinen ersten, Lun Yu, hatte er in
den späten Zwanziger Jahren von einer amerikanischen Kollegin und Freundin
der Familie erhalten. Von Yofi, ihrem Nachfolger, berichtet Freuds Sohn, er
habe stets den analytischen Sitzungen beigewohnt und regelmäßig das
Ende der Stunde durch Gähnen signalisiert.
Kara und Yofi scheinen eins gemeinsam zu
haben: gegenüber Fremden sind sie etwas reserviert. Freud forderte seine
Klienten auf, ihn (den Hund!) beim Erstbesuch nicht zu streicheln, er schnappe
manchmal …
In einem Brief an Marie Bonaparte (1882-1962)
schreibt Freud: »Es sind wirklich die Gründe, weshalb man ein Tier
wie Jofi mit so merkwürdiger Tiefe lieben kann, die Zuneigung ohne
Ambivalenz, die Vereinfachung des Lebens, von dem schwer erträglichen
Konflikt mit der Kultur befreit, die Schönheit einer in sich vollendeten
Existenz. Und bei aller Fremdartigkeit der organischen Entwicklung doch das
Gefühl einer innigen Verwandtschaft, einer unbestrittenen
Zusammengehörigkeit. Oft, wenn ich Jofi gestreichelt, habe ich mich dabei
ertappt, eine Melodie zu summen, die ich ganz unmusikalischer Mensch als Arie
aus dem Don Juan erkennen musste: Ein Band der Freundschaft bindet uns beide
...«. Da hat der »Alte« gar nicht so unrecht …
Wichtiger Hinweis:
Wenn Sie unter einer Hundephobie leiden oder
schlicht keine Hunde mögen, lassen Sie mich das auf irgendeinem Weg vor
unserem ersten Kontakt in der Praxis wissen. Kara darf dann während
unseres Gesprächs ihren Platz unter dem Schreibtisch im Büro
einnehmen und wird uns nicht stören.
Gute Hundeliteratur:
Eric H.W. Aldington: Was tu ich nur mit
diesem Hund? Gollwitzer
Turid Rugaas: Calming Signals – Die
Beschwichtigungsrituale der Hunde. Animal Learn Verlag
Erik Zimen: Der Hund. Abstammung –
Verhalten – Mensch und Hund. Goldmann
Konrad Lorenz: So kam der Mensch auf den
Hund. dtv
Urs Ochsenbein: Diverse Titel. Schweizer
Hundepapst, der sich besonders um die Ausbildung und Einsatz von Rettungshunden
verdient gemacht hat.
Zur Liste der Bücher von Urs Ochsenbein bei
amazon.de. 
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